Herzdruckmassage – auch CPR oder HLW genannt – ist die wichtigste Erste-Hilfe-Maßnahme bei einem Herzstillstand. Sie ersetzt vorübergehend die Pumpleistung des Herzens und hält Gehirn und Organe bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes mit Sauerstoff versorgt.
Wann wird Herzdruckmassage durchgeführt?
Sobald eine Person bewusstlos ist und nicht normal atmet. Schnappatmung gilt als Herzstillstand – sofort beginnen. Nicht auf den Puls tasten – das kostet Zeit und ist für Laien unzuverlässig.
Herzdruckmassage: Schritt für Schritt
- Notruf 112 – sofort, parallel zur Vorbereitung. Lautsprecher nutzen.
- Person auf harte Unterlage legen – auf dem Rücken.
- Druckpunkt finden – Mitte der Brust, untere Hälfte des Brustbeins. Handballen auflegen, zweite Hand darüber, Finger verschränken.
- Kompressionen – Arme gestreckt, senkrecht über der Brust drücken. Tiefe: 5-6 cm. Frequenz: 100-120/min.
- Vollständige Entlastung – nach jeder Kompression Brustkorb vollständig entlasten.
- Beatmung – nach 30 Kompressionen 2 Beatmungen. Hands-only CPR (nur Kompressionen) ist ebenfalls wirksam.
- AED – sobald verfügbar sofort einschalten und Anweisungen folgen.
Die wichtigsten Zahlen
- Frequenz: 100-120 Kompressionen pro Minute
- Tiefe: 5-6 cm
- Verhältnis: 30 Kompressionen : 2 Beatmungen
- Unterbrechungen: Maximal 10 Sekunden
Kann ich bei der Herzdruckmassage etwas falsch machen?
Der einzige wirkliche Fehler ist, nicht anzufangen. Rippenbrüche durch Herzdruckmassage kommen vor – aber eine gebrochene Rippe heilt, ein Gehirn das 5 Minuten ohne Sauerstoff war nicht. Als Ersthelfer der in gutem Glauben handelt, haftest du in Deutschland nicht für Schäden die dabei entstehen.
Weiterführende Artikel: AED benutzen. ERC-Leitlinien 2025. Erste Hilfe am Kind.
