Erste Hilfe Glossar der Lernakademie Plus
Zentrale Begriffe der Ersten Hilfe
AED (Automatisierter Externer Defibrillator)
Ein medizinisches Gerät, das durch gezielte Stromstöße Herzrhythmusstörungen wie Kammerflimmern beendet. Moderne AEDs leiten den Laienhelfer per Sprachanweisung sicher durch den Prozess.
PECH-Regel
Die Standard-Formel für Sportverletzungen und Gelenktraumata: Pause, Eis (Kühlen), Compression (Druckverband), Hochlagern. Sie minimiert Schwellungen und beschleunigt die Heilung.
Stabile Seitenlage
Die lebensrettende Lagerung für bewusstlose Personen mit vorhandener Atmung. Sie verhindert das Ersticken an Erbrochenem oder Blut und hält die Atemwege frei.
5 W-Fragen
Das Protokoll für den perfekten Notruf unter der 112: Wo ist es passiert? Was ist passiert? Wie viele Verletzte? Welche Verletzungen? Warten auf Rückfragen.
Reanimation (HLW)
Bonus Video - Inhalt eines Verbandskasten
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Kreislaufstillstand. Sie besteht aus der Herzdruckmassage (Drucktiefe 5-6 cm, Frequenz 100-120/Min) und optionaler Beatmung im Verhältnis 30:2.
Heimlich-Handgriff
Eine Sofortmaßnahme bei massiver Atemwegsverlegung durch Fremdkörper. Durch ruckartigen Druck auf den Oberbauch wird ein künstlicher Hustenstoß erzeugt, um das Objekt auszustoßen.
Eigensicherung
Der oberste Grundsatz der Ersten Hilfe: Bevor geholfen wird, muss die Unfallstelle gesichert werden (z. B. Warnweste, Warndreieck), um eine Gefährdung des Helfers auszuschließen.
Rechtliche Hilfspflicht
Nach § 323c StGB ist jeder zur Hilfeleistung verpflichtet, solange dies zumutbar und ohne erhebliche Eigengefahr möglich ist. Unterlassene Hilfeleistung ist strafbar, während Ersthelfer bei unabsichtlichen Fehlern rechtlich geschützt sind.
Alle Informationen rund um das Thema Erste Hilfe und Versorgung im Notfall findest du auf unserer Ratgeberseite
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Dominik ist ausgebildeter Sanitäter und engagiert sich seit vielen Jahren ehrenamtlich beim THW Berlin
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